Современная система подготовки высококвалифицированных метателей молота представляет собой многокомпонентный высокоспециализированный процесс взаимодействия большого количества составляющих, обеспечивающий, в случае рационального соотношения каждого из них, достижение заранее запланированного конечного результата. Эволюционное развитие данного процесса органически связано с его усложнением, повышением количества входящих в него элементов. Отсюда обязательное условие - совершенствование структурной составляющей, закономерно связывающей воедино все необходимые для подготовки спортсмена педагогические, медико-биологические, материальные и финансовые составляющие. Подобное эволюционирование системноструктурных свойств тренировочного процесса заставляет вносить значительные изменения и в процесс управления состоянием педагогических объектов. Традиционные средства и методы направленной коррекции специфических двигательных качеств высококвалифицированных спортсменов не всегда способны успешно решать поставленные целевые задачи, в связи с чем необходимо привлечение новых, более совершенных педагогических технологий. Поэтому внедрение в учебно-тренировочный процесс нашей группы инновационного способа развития специфических двигательных способностей метателей молота носило чрезвычайно актуальный характер и, как показал длительный опыт его использования, метод вполне себя оправдал.

Сегодня уже можно вполне обоснованно утверждать, что на вооружение практических работников в области спорта высших достижений поступил научно обоснованный и апробированный в серьезном эксперименте качественный способ направленного развития специфических силовых способностей мышц туловища, плечевого пояса и рук, базирующийся на совершенствовании внутри- и межмышечной координации. Представляется, что использование подобных подходов в практике спортивной подготовки приводит к сокращению времени выхода спортсменов на требуемый уровень специальной подготовленности, повышению надежности достижения запланированного спортивного результата, уменьшению травматизма и сохранению здоровья в результате оптимизации структуры специальной подготовки.

Нами, в течение многолетней практики использования тренажеров из серии «Бизон» конструкции Н.Б.Сотского, были выработаны определенные правила по его применению на различных этапах больших тренировочных циклов. В периоды освоения значительных объемов силовой работы, устройство в большей мере работает как средство для развития отдельных мышечных групп рук и плечевого пояса. На этапах предсоревновательной подготовки значительное количество упражнений с тренажером выполняются как региональные. Благодаря широкому диапазону задаваемых нагрузок, тренер может легко контролировать степень рабочего напряжения тренируемых мышечных групп и четко управлять объемом и интенсивностью тренировочных ‘нагрузок. Тренажер активно использовался нами в период подготовки О.Миньковой к Олимпийским Играм в Пекине, где ей удалость завоевать золотую медаль. Следует указать еще на один очень важный аспект использования тренажера - реабилитационный. Он служит прекрасным средством восстановления после травм мелких мышечных групп рук, которые обычными упражнениями включить в необходимый режим работы очень сложно.

Таким образом, тренажерное устройство конструкции Н.Б.Сотского служит эффективным средством повышения как общей, так и специальной силовой подготовки высококвалифицированных метателей молота и широко используется в их круглогодичном тренировочном процессе. Заслуженный тренер Республики Беларусь